新潟県の名所、弥彦神社で足湯に入って来ました。

こんにちは、オスカーホーム上越営業所です。

先日、新潟県西蒲原郡弥彦村にある、おもてなし広場に行き「足湯」に入って来ました。広場内の2か所に、足湯・手湯の場所が設けられていて、フードコートや喫茶、農産物直売場もあり、昼は海鮮チラシ丼等も食べ大変美味しく、のどかな雰囲気の中楽しんできました。

写真はイメージです。

足湯・手湯の効能と効果

弥彦温泉の泉質はアルカリ性単純温泉です。

  • 美肌効果
  • 疲労回復
  • ストレス解消
  • 健康増進

手湯に入る時は適度にツボを刺激すると効果が増します。

足湯の入り方

  • 足の入れ方はふくらはぎが隠れる位がベスト。
  • 足はぶらぶらさせるよりは地面につけておくのがいい。
  • 入る時間は美容と健康を重視するなら、10分から20分がベスト。
  • 上がった後は水分補給をしましょう。温まった体を冷やさないように、できればぬるま湯か常温の水がいい。

湯船で入浴する訳でもないのに、足・手を温めるだけで効果が期待できるのは、簡単ですごいことですよね。これからの季節、紅葉と行楽シーズンになりますので、機会がありましたら弥彦神社に参拝がてら、足湯にもお出かけしてみて下さい。

参考

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