春の花粉症の原因「杉花粉の飛散時期」
杉と言えば花粉症の季節がもうすぐ始まりますね。一般的に花粉症のピークと言われているのは春の3月～４月。では実際にスギ花粉飛散のピークはいつ頃なのでしょうか？
画像出典：Wikipedia
杉花粉の飛散時期
実は飛散のピークは2月～3月で、今の時期はもうスギ花粉が飛んでいるのです。敏感な方はすでに花粉の気配を感じ取っているかもしれません。花粉症の症状が強い方は早めの対策が必要です。
花粉症対策の基本
対策としてはの基本は当たり前ですが、次のような方法があります。
- 症状が現れる前に目薬を使用する
- マスクやメガネを着用して花粉の侵入を防ぐ
- 外出から自宅に戻ったら うがい・手洗いを行う
※目や鼻を洗うのも効果的です。
花粉症と風邪の見分けかた
花粉症と風邪は症状が似ているため、この時期花粉症でも風邪かな？と勘違いをしがちです。見分ける方法としては次のような違いがあります。
花粉症と風邪の症状の違い
| 花粉症の症状 | 風邪の症状 | |
| 鼻水 | 無色のサラサラした鼻水がでる | 色が濁り粘着性のある鼻水 |
| 頭痛 | あまりない | ある |
| 顔全般 | 全体にむくみを感じる | 熱で赤らむ |
| 発熱 | あまりない | ある（高熱になる） |
| くしゃみ | 止まらない(よく出る) | 殆ど出ない |
| 目のかゆみ | 非常にある | ない |
| 喉の痛み | 殆どない | ある |
| 症状の期間 | 長く続く | 長くて一週間程度 |
| 天候による影響 | 晴天､風邪の強い日に悪化 | 天候に影響なし |
ぜひ花粉症の事前対策、予防にお役立てください。
