春の花粉症の原因「杉花粉の飛散時期」

杉と言えば花粉症の季節がもうすぐ始まりますね。一般的に花粉症のピークと言われているのは春の3月~4月。では実際にスギ花粉飛散のピークはいつ頃なのでしょうか?

画像出典:Wikipedia

杉花粉の飛散時期

実は飛散のピークは2月~3月で、今の時期はもうスギ花粉が飛んでいるのです。敏感な方はすでに花粉の気配を感じ取っているかもしれません。花粉症の症状が強い方は早めの対策が必要です。

花粉症対策の基本

対策としてはの基本は当たり前ですが、次のような方法があります。

  • 症状が現れる前に目薬を使用する
  • マスクやメガネを着用して花粉の侵入を防ぐ
  • 外出から自宅に戻ったら うがい・手洗いを行う
    ※目や鼻を洗うのも効果的です。

花粉症と風邪の見分けかた

花粉症と風邪は症状が似ているため、この時期花粉症でも風邪かな?と勘違いをしがちです。見分ける方法としては次のような違いがあります。

花粉症と風邪の症状の違い

花粉症の症状 風邪の症状
鼻水 無色のサラサラした鼻水がでる 色が濁り粘着性のある鼻水
頭痛 あまりない ある
顔全般 全体にむくみを感じる 熱で赤らむ
発熱 あまりない ある(高熱になる)
くしゃみ 止まらない(よく出る) 殆ど出ない
目のかゆみ 非常にある ない
喉の痛み 殆どない ある
症状の期間 長く続く 長くて一週間程度
天候による影響 晴天、風邪の強い日に悪化 天候に影響なし

ぜひ花粉症の事前対策、予防にお役立てください。

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